ウェルネス

トレーニング科学研究所は、大同特殊鋼株式会社の「健康体力づくり教室」の指導・運営・管理を行うなど、企業の健康体力作りに貢献しています。「健康体力づくり教室」では、

• ストレッチ
• 腰痛体操

など、健康の維持増進に効果的な運動を指導するとともに、

• レクリーションスポーツ

などで楽しみながら健康や体力を高めることができるように専門知識を有するインストラクターが指導しています。その他にも、

• 健康に関するイベントの企画
• 体力測定の評価

を行い、企業の厚生事業に対して大変大きな役割を担っています。「健康体力づくり教室」に関してさらに詳しくお知りになりたい方はトレーニング科学研究所までご連絡ください。

心身をリフレッシュさせ、労働の疲労を軽減する体操を紹介します。

心身をリフレッシュさせ、労働の疲労を軽減する体操を紹介します。

ボールを使ったストレッチや体操で腰痛を軽減します。また、企業の労働者向けの効果的な腰痛体操などを紹介しています。

大同特殊鋼知多工場で「いいからだの日」を開催しました。３種類のボールを使ってレクリエーショナルスポーツを行い、身体を気持ちよく使って爽やかな汗を流しました。